TMX® Dura Nackentrigger-Tool Bekämpft Nackenschmerzen u. Kopfschmerzen effektiv !

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TMX® Dura Nackentrigger-Tool Bekämpft Nackenschmerzen u. Kopfschmerzen effektiv !

• Der TMX DURA NACKENTRIGGER geht in die Tiefe! Nur durch diesen punktuellen, langanhaltenden und tiefen Druck kann Schmerzen und Verspannungen nachhaltig entgegengewirkt werden.
• Während Bälle und Rollen auf das oberflächliche Gewebe und die oberflächlichen Faszien abzielen, sind unsere TMX Trigger Produkte so entwickelt, dass sie Verklebungen der tiefliegenden Faszien zwischen den Muskelfaserbündeln erreichen.
  
• Auch wenn es auf den ersten Blick schmerzhaft wirkt, muss das Triggern nicht weh tun! Du kannst selber entscheiden, wieviel Druck du benötigst, um deine Schmerzen oder Verspannungen zu behandeln. Taste dich langsam heran, denn wichtig ist, dass du dich mit dem Druck wohl fühlst.

Durch punktuelle, langanhaltende und tiefe Akupressur können muskuläre Verspannungen einfach und effektiv gelöst werden. Mit Hilfe des TMX DURA NACKENTRIGGERS kannst du Nacken- und Kopfschmerzen jederzeit den Kampf ansagen. Besonders effektiv zur Anwendung:

• HWS Syndrom
• Cervicobrachialgie
• Nackenschmerzen
• Nackenverspannungen
• Blockadegefühl in der Halswirbelsäule
• Atlasblockaden (1. Halswirbel)
• Kopfschmerzen
• Druckkopfschmerzen
• Spannungskopfschmerzen
• Migräne
• Myogener Tinnitus (muskuläre Ursache)
• Arthrose in der Halswirbelsäule
• Bandscheibenvorfall (nicht akut)
• myofasziale Verklebungen
• Bewegungseinschränkungen der Halswirbelsäule

Kurzanleitung :

DIE TMX DREIER METHODE

• 1. Triggern : Platziere den TMX DURA auf dem Boden. Lokalisiere deinen Schmerzpunkt und lege Dich damit auf den DURA sodass die Halswirbelsäule zwischen den beiden Köpfen liegt. Nun übe Druck auf diesen Bereich aus und versuche dich trotz des Schmerzes zu entspannen. Verbleibe in dieser Position für mindestens 60 Sekunden.
• 2. Mobilisieren während dem Triggern : Beginne nun mit der Mobilisierung, während du dich triggerst, indem du kleine „JA Bewegungen“ bzw. kleine „Nickbewegungen“ machst. Atme währenddessen mehrfach tief ein und aus. Wechsle alle 30 Sekunden zwischen der Mobilisierung und der ruhenden Ausgangsposition. Führe diesen Wechsel für 3–5 Minuten durch.
• 3. Dehnen : Dehne abschließend die Muskulatur deiner Halswirbelsäule.

WICHTIG: Je nach Verspannung, Blockadegefühl oder „Verklebung“ des myofaszialen Gewebes, kann eine mehrtägige Anwendung von bis zu einer Woche notwendig sein. Bei Muskelkater am Folgetag, sollte jeweils ein Ruhetag zwischen den Anwendungen eingehalten werden. Um wiederkehrenden Verspannungen vorzubeugen, sollte die Anwendung auch ohne Vorliegen von Schmerzsymptome weitergeführt werden.